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      新聞資訊
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      【健康科普】甲流與普通感冒有何區別?甲流與新冠會疊加感染嗎?
      每年春季是甲流的高發季節。監測數據顯示,近期以甲流為主的流感活動水平持續上升,感染甲流一般會有什么癥狀?甲流與普通感冒有何區別? 甲流是由甲型流感病毒引起的急性上呼吸道傳染病,主要癥狀為發燒、頭痛、肌肉關節酸痛、周身不適,也有一部分表現為咽喉腫痛、流涕、上吐下瀉等,嚴重的還可能出現肺炎。甲流主要通過呼吸道飛沫傳播,人群普遍易感。 一老一小要特別關注。 目前,從全球的數據來看,小孩、嬰幼兒得了甲流以后癥狀較重,有導致流感肺炎的可能性。65歲以上的老年人得了甲流以后出現流感肺炎的概率會增加。 甲流和普通感冒有哪些區別呢? 甲流 普通感冒 相較于普通感冒,甲流癥狀比較重,多伴有發熱、頭痛、肌肉關節酸痛、乏力等癥狀。普通感冒以上呼吸道卡他樣癥狀為主,比如說流鼻涕、咳嗽這些表現,很快就好了。 從病程來看,嚴重的甲流可能會持續5—7天,具體時間因人而異。普通感冒一般都是三五天就結束。如果體溫超過39攝氏度,并且全身癥狀比較嚴重,比如出現發熱、渾身難受,甚至出現咳嗽加重、氣促等表現,應該及時去醫院就診。 今年甲流比往年甲流的癥狀更重嗎? 冬春季是許多呼吸道傳染病的高發季節。為什么大家普遍感覺今年這波甲流癥狀比往年更重呢? 一方面,甲流本身就有一部分比較重的,原來大家關注度不夠。 第二個可能的原因就是,最近這三年我們抗擊新冠疫情的時候,大家防護得非常好,大部分人這三年基本沒有感染甲流病毒,而既往每年都有甲流的流行,群體中百分之二三十都感染過甲流,就一輪一輪地感染,本身就有一定的免疫力了,再感染癥狀就不重,所以這三年我們大家對甲流都是易感,并且很多人三年沒有感染,那么再次感染就容易變重。 甲流強調對癥支持治療,癥狀較重的患者或者有重癥高風險人群,可以用抗病毒藥物進行治療。 我國現在有6種抗病毒針對流感的藥物,有口服的,也有靜脈用的,這些藥物要在醫生的指導下使用。 甲流與新冠有可能疊加感染嗎? 甲流和新冠都屬于呼吸道傳染病,當前是流感流行季節,理論上是可以疊加感染的。 如果患有基礎疾病,或新冠病毒還沒有100%從體內清除,當你身體免疫功能低下,又在流感流行季節的時候,就有同時感染的可能性。 得過甲流之后會不會產生免疫力? 被甲流等病毒性傳染病感染康復后,短時間內會形成一定的免疫屏障,有一定的保護力,所以如果今年感染了,明年再感染的話,癥狀可能也不重或者沒癥狀。 實際上,對于這種呼吸道傳染病預防都是類似的,我們新冠防控養成的良好衛生習慣,還是希望大家繼續保持下去,科學佩戴口罩、保持手衛生和安全社交距離、室內勤開窗通風。 對年老體弱者、小孩,還有高風險人群,我們還是建議接種流感疫苗,這樣可以降低感染的風險。
      【健康知識】保護腎臟,從小做起
      大家都知道腎臟是我們身體最重要的器官之一。隨著現在生活水平的提高,我們小小的腎臟已經承受不了這么多“堆積”,很多人的身體已經發出危機警報,比如現在越來越讓人熟知的尿毒癥,這種疾病已經導致很多正常人失去了正常的生活和工作,今天就和大家一起了解一下如何保護我們的腎臟。 以下是我們的一個腎臟解剖生理圖: 腎臟的作用通俗來說就是排泄人體內代謝產物和進入體內的有害物質,通過尿的生成,維持水的平衡,維持體內電解質和酸堿平衡等等。 那么,如何保護我們的腎臟呢? 愛護腎臟有三控:控制血壓、血糖、血脂。 同時,我們要學會說4不:不抽煙、不憋尿、不熬夜、不亂用藥; 在平常生活中,我們應注意清淡飲食、多喝水、多纖維、多吃水果蔬菜等等; 適量(充分)喝水不憋尿---尿在膀胱里太久很容易繁殖細菌,細菌很可能經由輸尿管感染到腎臟,每天充分喝水隨時排尿,既可沖洗腎臟,亦可預防結石。 哪些信號提示腎臟疾病呢? 很多疾病會拖累腎臟,如:腎小球腎炎、腎結石、高血壓、狼瘡性腎炎、糖尿病、痛風、高尿酸血癥等等;愛護腎臟,我們一定要防患于未然;大多數腎臟患者對腎臟損壞過程毫無知覺,等到身體感覺不適時已到腎病末期。 宜賓市工人醫院腎病康復科 提醒廣大群眾 定期體檢 早發現、早治療 保護腎臟健康、從日常生活開始。
      腫瘤是癌癥嗎?這里有你想知道的答案!
      很多人以為腫瘤就是癌癥,事實上,二者并不完全是一回事。廣義的腫瘤包括良性腫瘤、交界性腫瘤和惡性腫瘤,嚴格意義上說,只有惡性腫瘤才能稱之為“癌癥”。 不是所有腫瘤都是癌癥 廣義的腫瘤,英文叫neoplasms,包括良性的、惡性的和介于兩者之間的交界性腫瘤。嚴格意義上說,只有惡性腫瘤才是癌癥,英文叫cancer。 惡性腫瘤,也就是癌癥,是一些正常的細胞,在某些致癌因素的作用下,控制細胞生長的基因發生突變,獲得無限生長和離開原來部位的能力,前者導致形成沒有生理功能的排列沒有規律的腫物,后者導致鄰近組織和器官的受損和異常細胞轉移到遠處器官的臨床表現。人體除了毛發、指甲和心臟,其他組織細胞都會發生癌癥。 通常情況下,絕大多數的癌變細胞會被機體的免疫系統識別并清除掉。但是當免疫系統功能低下,或者一些細胞獲得躲避機體免疫系統監視的能力后,就會存活下來,不斷生長,最終形成惡性腫瘤。這些發生癌變的細胞主要來源于三大組織類型:上皮型組織、間葉型組織和造血系統。 一般情況下,凡是生長在上皮型組織的惡性腫瘤稱為“癌”。比如,大家耳熟能詳的肺癌、肝癌、食管癌、胃癌、腸癌、乳腺癌、宮頸癌、鼻咽癌等。但是,一些不叫“癌”的腫瘤也是“癌癥”,因為它們都具有惡性腫瘤的特征。其中包括來源于胚胎細胞或未成熟的原始細胞的惡性腫瘤, 這類腫瘤被稱為母細胞瘤,如腎母細胞瘤、視網膜母細胞瘤都是惡性度很高的惡性腫瘤。 當然,也不是所有的母細胞瘤都是惡性的,比如脂肪母細胞瘤、血管母細胞瘤、軟骨母細胞瘤、骨母細胞瘤都是良性腫瘤,手術切除后大多數不會復發。 另外一大類不叫“癌”的癌癥來源于間葉型組織,比如成纖維細胞、血管壁淋巴組織、肌肉、骨和軟組織,稱為肉瘤,而且無一例外都是惡性腫瘤。常見的肉瘤有纖維肉瘤、脂肪肉瘤、淋巴肉瘤、血管上皮肉瘤、骨肉瘤等等。 來源于造血系統的腫瘤也沒有冠以“癌”名,比如白血病、霍奇金淋巴瘤和非霍奇金淋巴瘤都是真正意義上的癌癥。 更有意思的是,一些不叫“癌”“肉瘤”“母細胞瘤”“淋巴瘤”的疾病實際上也是癌癥,常見的有胃腸間質瘤。 良性腫瘤“好”在哪? 當然,如果在病名的前面加上“良性”二字,就一定是良性腫瘤。 與惡性腫瘤相反的是,良性腫瘤就沒有惡性表現。它們不具有無限生長的能力,也沒有遠處轉移的能力。前者讓腫瘤生長非常緩慢,長到一定程度后可能會停止生長;后者讓腫瘤不會影響鄰近組織細胞的正常生理功能,最多是擠壓附近的組織器官獲得生存的空間,更不會跑到遠處的器官“定居”和“搞破壞”。比如體表皮下的纖維瘤、脂肪瘤,它們多數生長緩慢,邊界清楚,當用手指推動時可以在皮膚下滑動。多數良性腫瘤不會惡變,但是在新的致癌因素作用下,部分腫瘤細胞可能發生二次突變,獲得無限生長能力后,也會變成癌癥。 還有一類腫瘤比較特殊,就是介于良性和惡性之間的交界性腫瘤。其形態上屬于良性,但細胞增生活躍,而惡性程度又不夠,比如只會局部復發、沒有遠處轉移,臨床醫生很難估計腫瘤的復發是因為切除不徹底還是腫瘤本身就屬于惡性范疇,我們往往總結這類腫瘤的特點——良性腫瘤、惡性行為。比如,卵巢交界性漿液性囊腺瘤、交界性粘液性囊性瘤、交界性透明細胞腫瘤,來源于軟組織的韌帶樣瘤、非典型纖維黃色瘤、上皮樣血管內皮瘤、炎性肌纖維母細胞瘤等。 是不是癌癥,應該如何判斷? 事實上,判斷是否是癌癥最終還要依據腫瘤的生物學行為,以及對機體的危害性。多數癌癥往往生長較快、具有侵襲局部組織和遠處轉移的能力,因此會破壞鄰近器官的結構和功能,對機體產生嚴重影響,不及時治療會危及生命。即使治療后,也會有復發轉移的風險,最終部分患者因此死亡。 腫瘤和癌癥,預后有沒有不同 通過上面對良惡性腫瘤的描述,大家應該清楚了解到,惡性腫瘤(癌癥)會危及患者的生命,不治療或者治療失敗會導致患者的死亡;而且,越晚期的腫瘤這種危害性越大。相反地,絕大多數良性腫瘤除非堵塞了呼吸道、壓迫控制重要器官(心肺)的神經系統,通常不會直接導致患者死亡。 綜上所述,腫瘤不全是癌癥,癌癥只是具有惡性行為的腫瘤。一些腫瘤單從字面上不好判斷良惡性的時候,還是建議咨詢腫瘤科醫生,以免誤以為是惡性腫瘤而產生不必要的擔驚受怕;或者誤以為是良性腫瘤而貽誤治療時機。 作者:國家健康科普專家庫專家 中山大學附屬腫瘤醫院主任醫師 李力人 免責聲明:本資料轉載于健康中國,我們致力于保護原作者版權,如涉及侵權,請來電告知,我們立即予以刪除。
      【健康知識】“舌尖上”的幽門螺旋桿菌
      幽門螺旋桿菌可謂是大名鼎鼎,全國約7億人被它困擾,幽門螺旋桿菌,簡稱“HP”,是一種革蘭氏陰性桿菌,其生存力極強,能夠在強酸性環境中生存,是目前發現的唯一能夠在胃里面生存的細菌,可在人群中流行,一人得病可傳染給全家人。 幽門螺旋桿菌有什么危害? 幽門螺桿菌感染者,多數感染者并無癥狀和并發癥,但幾乎均存在慢性活動性胃炎,亦即幽門螺桿菌胃炎,感染者中約15%-20%發生消化性潰瘍,5%-10%發生消化不良,約1%發生胃惡性腫瘤[胃癌、黏膜相關淋巴樣組織( MALT)瘤]。 那它是怎么傳播的呢? 幽門螺旋桿菌可通過糞口途徑,口口途徑傳播,感染者的糞便中存在幽門螺旋桿菌,如果污染水源,健康人飲用了含有幽門螺旋桿菌的水,可以被傳染。 感染者的口腔中也有可能存在細菌,一起用餐、使用不潔餐具,母嬰傳播,唾液傳播等都有可能傳染幽門螺旋桿菌,特別是口對口喂小孩,極容易將幽門螺旋桿菌傳染給小孩。 怎么樣預防幽門螺旋桿菌? 少去不衛生的地方用餐,特別是路邊攤,餐具消毒不合格,會引起傳染。 進餐時使用公筷,不將食物嚼碎了喂小孩,餐具要定時消毒,高溫可以殺滅幽門螺桿菌,用沸水煮沸10到15分鐘即可。 個人的生活用品一定要分開使用,不要共用牙刷,碗筷等等。 少吃辛辣刺激的食物,少吃鹽,飲食清淡,多吃新鮮蔬菜水果。 多鍛煉身體,提高自身免疫力。 如何檢測幽門螺旋桿菌呢? 檢測糞便和血液,目前在臨床上應用的較少。 胃鏡下可行快速尿素酶檢測,還可以觀察有無胃炎,胃潰瘍,胃癌等情況。 首選C14或者C13呼氣試驗,不插管、無痛苦、無創傷、無交叉感染,準確有效,30分鐘可出結果,我院吉星花園院區可開展,咨詢電話:0831-6885373
      【科普】海姆立克急救法
      當人們遇到急性呼吸道異物堵塞可以運用海姆立克急救法 急救,避免窒息事故。 海姆里克腹部沖擊法(Heimlich Maneuver)也稱為海氏手技。 在我國,每年有近5萬名兒童因意外傷害而死亡,其中因吞咽異物或氣管異物阻塞等引起意外窒息而死亡的兒童有近3000名。 那么,海姆立克急救法是怎么做的呢?一起來看看。 成人 應用于急救成人如果是成人,救護者站在受害者身后,從背后抱住其腹部,雙臂圍環其腰腹部,一手握拳,拳心向內按壓于受害人的肚臍和肋骨之間的部位;另一手成掌捂按在拳頭之上,雙手急速用力 向里向上擠壓,反復實施,直至阻塞物吐出為止。 3歲以下孩子 方法一:馬上把孩子抱起來,一只手捏住孩子顴骨兩側,手臂貼著孩子的前胸,另一只手托住孩子后頸部,讓其臉朝下,趴在救護人膝蓋上。在孩子背上拍1-5次,并觀察孩子是否將異物吐出。 如果上述操作異物沒出來,可以采取另外一個姿勢。 方法二:把孩子翻過來,躺在堅硬的地面或床板上,搶救者跪下或立于其足側,或取坐位,并使患兒騎在搶救者的大腿上,面朝前。搶救者以兩手的中指或食指,放在患兒胸廓下和臍上的腹部,快速向上重擊壓迫(幼兒受力范圍內)。此動作重復,直至異物排出。 嬰兒 一、5次拍背法:將患者的身體扶于救護員的前臂上,頭部朝下,救護員用手支撐傷病者頭部及頸部;用另一手掌掌根在傷病者背部兩肩胛骨之間拍擊5次。 二、5次壓胸法:如果堵塞物仍未排除,實施5次壓胸法。使患兒平臥,面向上,躺在堅硬的地面或床板上,搶救者跪下或立于其足側,或取坐位,并使患兒騎在搶救者的兩大腿上,面朝前。搶救者以兩手的中指或食指,放在患兒胸廓下和臍上的腹部,快速向上重擊壓迫,但要剛中帶柔。重復,直至異物排出。 自救 可采用上述用于成人4個步驟的后3個步驟,或稍稍彎下腰去,靠在一固定的水平物體上,以物體邊緣壓迫上腹部,快速向上沖擊。重復,直到異物排出。 溫馨提示:如遇緊急情況,請立即撥打急救電話0831-6882120或及時到就近醫院就醫。 急診科
      處暑養生小常識
      “處暑”時節,早晚溫差大,氣候干燥,細菌和病毒容易繁殖,應根據天氣變化及時增減衣服,以免著涼感冒;常通風,勤洗漱,少聚集,以防呼吸道、腸胃炎、感冒等疾病的感染和傳播;飲食上宜清淡,可多吃百合、蓮藕、蜂蜜和一些滋陰養肺、潤燥生津的粥類或湯品,少食寒涼的瓜類,以及加重“秋燥”、耗氣傷津的辛辣、燒烤之物;起居方面應早睡早起,適時午休,同時適量運動,加強鍛煉,以慢跑、散步、打太極拳等為宜。 “病從口入”,飲食與疾病很容易“掛鉤”,處暑開始,氣溫逐步走低的趨勢更加明顯,腸胃接受不了忽冷忽熱,胃酸分泌增加,胃腸發生痙攣性收縮,抵抗力和適應性就會隨之降低,這時候容易出現腸胃病,患有慢性腸胃病的患者,往往會出現反酸、腹脹、腹瀉、腹痛等癥狀。加之飲食不當,這種不適的情況還會進一步加重,請廣大群眾在飲食方面一定要謹慎。
      小滿養生講究“未病先防”
      小滿,為一年24個節氣中的第八個節氣,也是夏季的第二個節氣。這個節氣似乎不太受大家重視,從養生的角度看,小滿是個不容忽視的節氣。 小滿對人體也是重要的生長期,又處于濕熱漸增的外環境,所以對于人體也是健脾除濕,疏通經絡,清心降火,平衡陰陽的重要時期。小滿節氣到來,氣溫明顯增高,雨量增多。悶熱潮濕的天氣,讓很多人有食欲不振、腹脹、腹瀉等消化功能減退的癥狀,還常伴有精神萎靡、嗜睡、身體乏力等,所以在小滿節氣,我們要注意預防疾病,注意健脾化濕為主。那么小滿如何養生呢? 宜賓市工人醫院為您整理“養生小妙招”。! 起居養生 由于夏季晝長夜短,加上夜間溫度較高,易導致睡眠不好。許多人午睡采用坐姿補覺,即趴在工作臺上或課桌上,這是不利于消除疲勞的。因為人體處于睡眠狀態時,全身肌肉松弛,血液循環減慢,頭部供血減少。如果采用坐姿,人醒來后,會感到頭暈、腦脹、耳鳴、腿軟、視線模糊、面色蒼白等大腦缺血、缺氧癥狀。 運動養生 小滿節時風火相煸,人們也易感到煩躁不安,此時要調適心情,注意保持心情舒暢,胸懷寬廣,以防情緒劇烈波動后引發高血壓、腦血管意外等心腦血管病?蓞⑴c一些戶外運動,如散步、慢跑、打太極等最為適宜,不宜過于劇烈運動,防止大汗淋漓,傷陰也傷陽。 飲食養生 01.保護好胃腸 進入小滿后,氣溫不斷升高,人們往往喜愛用冷飲消暑降溫,但冷飲過量會導致腹痛、腹瀉等病癥,飲食方面請注意避免過量進食生冷食物。中醫認為,胃為后天之本,脾主水谷運化。夏季人們常感食欲減退,脾胃功能較為遲鈍,此時膳食宜清淡,才有助于開胃增食,健脾助運。清補的膳食一般總熱量略低,其營養素的構成為兩高兩低,即蛋白質含量宜略高、纖維素含量應較高,脂肪及糖的含量宜略低,因此以清淡食品、素食為主。 02.清熱解毒 小滿節氣預示著夏季的到來,白天和夜晚經常冷熱頻繁變化的氣候,會讓人感覺不適。大家注意清熱解毒,預防感冒。飲食上建議少吃油膩、多吃清淡食物,可選擇多喝一些粥類,建議多吃綠豆、薏仁、苦瓜、冬瓜,黃瓜等有生津止渴、清利濕熱、養陰的功效。 03.養護好心臟 按照黃帝內經的理論,夏季養生主要是養心,容易復發各種心血管疾病,養心要注意以下幾點:多吃蔬菜、水果,尤其是紅色的水果。中醫講究以色補色,心是紅色的,所以,吃紅色的食物就有助于養心,日?蛇x擇一些紅色食物,如:紅豆、山楂、紅蘿卜、西瓜、番茄、蘋果等。 未病先防的養生觀念 小滿節氣正值五月下旬,天氣炎熱、濕氣漸重,素有脾胃虛寒的人群耐不住炎熱而貪涼食冷,容易出現暑濕外感。中醫認為生姜能溫中散寒驅濕,建議這類人在飲食中注意適當吃些生姜。其次,常按揉足三里穴(外膝眼下四橫指處)與豐隆穴(小腿前外側,距脛骨前緣二橫指處),有利于人體水分的運行和排泄。 在小滿節氣的養生中,我們特別提出“未病先防”的養生觀點。在未病之前,做好各種預防工作,以防止疾病的發生。 01.未病先防,節氣灸 什么是節氣灸?“節氣灸”是在特定的時令節氣,選擇具有強壯作用的腧穴進行艾灸,以溫壯元陽,激發經氣,調動機體潛能,提高機體抗病與應變能力!肮潥饩摹币云浜、便、驗、廉的優勢,為我國歷代醫家及百姓所喜聞樂見并沿用至今,在傳統防病保健領域里占有特殊的地位。 適合人群:適合所有的人群。在特定的時令節氣那天施灸,選擇具有強壯作用的腧穴進行懸灸。反應中醫“天人相應”理論的關鍵所在。 節氣灸的效果:節氣灸是利用燃燒著的艾絨產生的熱刺激和艾葉得溫經止痛作用以溫壯元陽,激發經氣,調動機體潛能,把宇宙能量轉化為我所用,建立人體的平衡系統與大自然的系統相適應,從而治愈疾病、提高機體抗病與應變能力。 節氣灸,在小滿節氣對應的能量椎骨是第七節胸椎(至陽穴)。 第七胸椎段主要關聯肝、膽、胰、十二指腸等。如發生障礙,易患肝區痛、膽石癥、胃潰瘍、2型糖尿病、十二指腸炎、扁桃腺炎等癥。 02.未病先防,預防皮膚病 由于夏季天氣濕熱,易滋生蚊蟲,引起皮膚瘙癢或感染等癥狀,所以,預防很重要。這就要求注意居家和個人的衛生。勤換洗曝曬被褥和貼身衣物,鏟除病菌在濕熱天氣里滋生蔓延的“溫床”。 以上內容來源于網絡 宜賓市工人醫院溫馨提醒您,小滿養生“未病先防”! 想了解更多健康養生知識,可來電咨0831-6885960,權威專家將為您解答健康養生相關問題,為您提供專業的個性化健康指導意見。
      醫生。!有一天早上我突然睡覺起來,發現臉好像不是自己的臉,眼睛不能完全閉合,流淚,嘴巴歪了,另外一只眼睛不停的眨.怕見光怕風,我是腫么了?? 你這是面癱了。! 如今隨著人們生活方式的不注意,面癱逐步影響著老年人甚至青年人的隊伍,如不及時治療將非常影響外貌和心情. 什么是面癱?面癱有些什么癥狀?面癱了我該怎么辦? 面對問題不要慌!先發個朋友圈, 哦不對!重來! 面對問題不要慌! 宜賓市工人醫院康復疼痛科主任張志和醫生今天就來為你各個擊破! 張志和 疼痛康復科科主任 從事臨床工作二十多年,曾先后于蘇州醫科大學附屬第一醫院、重慶第三軍醫大醫院進修麻醉及疼痛專業;發布論文6篇、參與中核科研項目2項與宜賓市重點科研計劃研究;任宜賓醫學會麻醉專委會委員。對麻醉、疼痛科、外科常見病、肩、頸、腰、膝臭氧消融術及神經阻滯治療術、小針刀治療、無痛胃鏡等有豐富的經驗。 來!上問題! 1、面癱是什么?有什么癥狀? 面神經炎俗稱面神經麻痹(即面神經癱瘓)、“歪嘴巴”、“吊線風”,是以面部表情肌群運動功能障礙為主的一種疾病。一般以口角歪斜為主,患者往往連最基本的抬眉、閉眼、鼓氣等動作都無法完成。 一張圖帶你了解面癱的癥狀 2、面癱的常見病因有哪些呢? ① 感染性病變。感染性病變多由潛伏在面神經感覺神經節內休眠狀態的水痘-帶狀皰疹病毒被激活引起; ② 耳源性疾病, ③ 自身免疫反應; ④ 腫瘤; ⑤ 神經源性; ⑥創傷性。 3、得了面癱 該如何治療?    1、針灸治療(盡早針灸治療對其恢復起重要作用);   2、促進局部炎癥、水腫及早消退,并促進神經功能的恢復。   3、中藥治療面癱效果顯著;   4、保護暴露的角膜及預防結膜炎,可用眼罩,滴眼藥水、眼藥膏等;   5、患者自己對鏡子用手按摩面癱面肌,每日數次,每次5~10分鐘。 4、日常生活有神馬需要注意的?    面癱治療需要患者積極的進行配合,這樣才會更快治愈。   1、適當鍛煉   根據自身的情況選擇一些增加面部肌肉運動以促進恢復。   2、做到合理膳食   少吃油膩滯胃、不易消化的食物,要多吃一些蔬菜和水果以維持足夠的維生素攝入。   3、注意面部保暖   中醫認為面癱是氣血不足,血虛生風,或外感風邪客絡所致,故應遠離風寒,注意面部的保暖,空調、風扇是最常見的致病因素,因此不要圖一時之快,直吹久吹,勿用冷水洗臉,每晚睡前宜用溫水袋熱敷。 來看一個病例: 患者張某,女,68歲,因“左側口角歪斜5+天”收入我院疼痛康復科,患者入院5+天前晨起時出現左側口角歪斜,左側面頰動作不靈,抬眉、閉眼、鼓嘴受限,不能完成作皺額、閉目、鼓氣和噘嘴吹口哨等動作,進食時,食物殘渣常滯留于左側的齒頰間隙內,張口、鼓腮時口角歪向左側歪斜明顯。入院時患者情緒低落,進食飲水嚴重受影響。 入院后予以疼痛科護理常規、二級護理、低鹽低脂糖尿病飲食,監測控制血壓、血糖,理療給予電針、中頻、激光等相關治療。 患者治療5天后口不怎么歪,喝水也不怎么漏水了,能正常吃飯,心情也比之前好了,不擔心以后不好看了。 關于面癱的相關知識 你了解了嗎? 有了面癱癥狀不要慌 及時就醫及時治療! 可撥打我院康復疼痛科就診電話:0831——8281008 科室醫護人員24小時為您服務! 地址就在:宜賓市工人醫院A區(翠屏區西郊金江苑旁)
      溶栓有風險 搶救需及時
      簡大哥今年52多歲,是一個有3年透析年齡的尿毒癥患者,內瘺使用了3年時間,這天內瘺突然摸不到震顫,伴有疼痛和內瘺口的硬結。簡大哥意識到“糟糕,內瘺可能閉了”。內瘺是透析患者的“生命線”,如果內瘺閉了就無法繼續透析,所以重新開通內瘺血管刻不容緩。他來到我院內二科,科室醫生立即進行彩超評估血栓情況,排除禁忌證后準備進行內瘺溶栓開通閉塞血管。經過溶栓治療后內瘺成功開通,血流信號恢復,能捫及震顫。 溶栓前內瘺血管閉塞沒有血流信號 溶栓后內瘺血管開通,有血流信號 但是溶栓治療有一個危急生命的并發癥,那就是“肺栓塞”。肺栓塞死亡率極高,而且只能通過肺動脈造影確診,但是對于此類病人搶救時間是以秒來計算的,所以往往大部分人還沒確診就已經死亡,急性肺栓塞發生后即死率達到34%(就像游戲里有些技能的即死效果一樣),很不幸簡大哥觸發了“即死效果”,在1秒鐘的時間內意識喪失、心臟呼吸驟停;當時簡大哥距離我們只有1m的距離,在0.1秒的時間內我們立即判定簡大哥中了即死效果“肺栓塞”,并沖到他的身邊判斷出呼吸心跳驟停,立即搶救,行心肺復蘇,并進行尿激酶溶栓,監測各種生命體征的變化有條不紊的進行著,時間是用秒來計算,每一秒的失誤都可能救不回來,經過積極的搶救以后,恢復心跳和自主呼吸,半小時后恢復意識,隨后予以后續治療。 300的D-二聚體,1300多的FDP 肺栓塞后出現的右肺下葉不張 從后續的檢查結果我們可以判斷出確實是肺栓塞導致患者心臟呼吸驟!,F在簡大哥基本恢復正常,重獲新生,同時內瘺也溶通,可以規律透析。所以“溶栓有風險,珍惜生命,保護內瘺,刻不容緩;肺栓塞搶時間,精準判斷,心肺復蘇是關鍵” 健康小貼士:內瘺日常護理:⑴除去透析當天,每天清洗局部,保持清潔; ⑵血透時有計劃更換穿刺點; ⑶內瘺側肢體盡量穿袖口寬松內衣,不要佩帶過緊飾物; ⑷睡覺時不要壓迫內瘺側肢體; ⑸避免低血壓; ⑹內瘺側肢體避免量血壓,抽血; ⑺內瘺側肢體不可負重; ⑻學會判斷內瘺是否通暢的方法,即將非手術側手觸摸術側的靜脈處,可捫及震顫;或將內瘺吻合部位貼附于對側耳朵,可聽到血管雜音,則提示通暢。每天早晚檢查瘺管是否通暢。
      處暑將至!最佳養肺時間,學會處暑養生10原則,冬來不生病,體檢中心溫馨提醒您為家人保存! 
      夏未央,天漸涼,裊裊微風迎處暑 處暑節氣一般在公歷8月22日或23日。處暑,即為“出暑”,是炎熱離開的意思!疤幨睢北硎狙谉崾钐旖Y束了,暑氣將于這一天結束,我國大部分地區氣溫逐漸下降。涼爽是有了,但問題也隨之而來,處暑前后,由于氣溫和濕度等外界條件變化,易生新病,也易舊疾復發,說是“多事之秋”,一點也不為過。這意味著,處暑后一定要開啟新的養生模式。該如何繼續做好養生呢?想要平安健康度過秋天,我院體檢中心為您整理處暑養生10原則: Part 1 早睡早起,睡好子午覺 處暑節氣正是由熱轉涼的交替時期,自然界中陰氣增強,陽氣減弱,人體的陽氣也隨著內收,“秋乏”也就隨之出現。而睡眠不僅可以消除疲勞,還能使大腦、身體得到充分休息,是養生美容的重要方法之一,應充分利用睡眠來調養身體。建議大家保證充足的睡眠,改掉夏季晚睡的習慣,以晚上10點前入睡最佳,每天比夏天增加1小時睡眠為好,并保證早睡早起。 Part2 避免過早添加衣物 “春捂秋凍”之意,是讓體溫在秋時勿高,以利于收斂陽氣。因為熱往外走之時,必有寒交換進去。但是,夜里外出要增加衣服,以保護陽氣。同時,早晚比較涼了,要注意增加衣服。 Part 3 多飲少言防秋燥 中醫認為,秋天對應人體的是肺臟,秋燥傷人易傷肺,此時應多喝水,不要等到口渴再喝。中醫有句名言“形寒飲冷則傷肺”,秋季天氣已經逐漸轉涼,還要忌寒涼之飲。干燥的秋天使人的皮膚日蒸發的水分在600毫升以上,秋天必須補水。通常,秋季每天要比其他季節多喝水500毫升以上,才能保持肺臟與呼吸道的正常濕潤度,但要注意多次少量。此外,每天不停地說話還會傷氣,其中最易傷害肺氣和心氣,所以要注意“少言”。 Part 4 多吃白色食物 秋季氣候轉涼,空氣也略顯干燥起來。傳統養生認為,白色食物入肺,也就是說白色的食物對肺健康是有促進作用的,養生效果很不錯。 Part 5 多吃清熱安神食物 從養生的角度來看,處暑節氣適宜進食清熱安神的食物,如銀耳、百合、蓮子、蜂蜜、黃魚、干貝、海帶、海蜇、芹菜、菠菜、糯米、芝麻、豆類及奶類,但這些食物一次進食不可太多。另外,處暑過后秋燥漸盛,為防止燥邪傷肺可多吃一些滋陰潤燥食物,如梨、冰糖、銀耳、沙參、鴨子等養陰生津的食物,或黃芪、黨參、烏賊、甲魚等具有益氣之效的保健食物。 Part 6 多吃果蔬多喝粥湯 處暑過后,氣候逐漸變得干燥,而燥氣傷肺,如果經常食用辛辣油炸類食品,則更容易傷害肺部,加劇人體失水、干燥。對付“秋燥”最好的方法就是多喝水,可在白開水中加鹽或蜂蜜,盡量少吃油炸、燒烤以及熱性食物,可多吃水果、百合和一些滋陰養肺、潤燥生津的粥湯。夏秋交疊,可以多吃酸的水果,比如橘子、山楂、青蘋果等,少吃甜味的西瓜等。秋天早晨多吃些粥,既可健脾養胃,又可帶來一日清爽。秋天常食的粥有:山楂粳米粥、鴨梨粳米粥、兔肉粳米粥、白蘿卜粳米粥、杏仁粳米粥、橘皮粳米粥、柿餅粳米粥等。 Part 7 做菜時少放佐料 應注意的是,秋季涼爽干燥,不少人一見天氣轉涼,不但開始進補,而且是蔥、姜、蒜、韭菜、辣椒等調料統統往菜肴里放。秋季,肺的功能偏旺,而辛味食品吃的過多,會使肺氣更加旺盛,進而還會傷及肝氣。因此,建議在做菜的時候,注意調料的用量,要適度為宜,不要放過多的佐料。 Part 8 少吹空調 少開電扇 處暑時節早晚溫差較大,肺炎、哮喘等呼吸道疾病很容易發作,也是高血壓病、冠心病、心肌梗塞、中風等疾病的高發期。而經常吹空調、吹電扇,很可能引發肩周炎、頸椎病、痛風等毛病;還可能導致腹瀉、胃炎和腸炎等消化系統疾病。 Part 9 循序漸進貼秋膘 進入初秋,夏天里比較差的食欲逐漸好轉,人們開始主動或被動地貼秋膘,以便為應對秋冬的寒冷儲存能量。但是,處暑節氣時人的胃腸功能較弱,太多的肉類等高蛋白食品會加重腸胃負擔,影響胃腸功能。 Part 10 護理好肚臍 處暑節氣過后,天氣漸涼,人們也開始從防暑降溫逐漸過渡到防寒保暖上來。大家都知道寒從腳下生、養生先養腳的道理,卻較少注意到肚臍也很容易受寒。肚臍部位的表皮最薄,皮下沒有脂肪組織,但有豐富的神經末梢和神經叢,因此對外部刺激特別敏感,并且最容易穿透彌散。 要說處暑后哪個部位最脆弱,那一定是肺部了。肺是我們人體的第一道防線,對其他臟腑有覆蓋保護作用,但秋燥傷肺,不過處暑過后的15天也是養肺的黃金時機。 如果你錯過了冬病夏治,那千萬就不能再錯過養肺黃金期,否則冬天身體好不了。 秋不養肺,冬病纏身 養肺不僅僅是中老年朋友的事情,無論男女老少,都應該好好養肺。 養肺五個最 肺是人體的嬌臟,也是健康的第一道防線,想要冬天不生病,必須把肺給養好了!皣t大師健康”為您整理了五大養肺法。 1最簡單養肺法:一杯熱水 熱水不僅可以喝,還能潤肺,大家可以用直接吸入水蒸氣的辦法使肺臟得到滋潤。方法很簡單:將熱水倒入杯子中,用鼻子對準杯子吸水蒸氣,每次10分鐘左右,早晚各1次。 2最有效養肺法:主動咳嗽 秋日應注意經常開窗通風換氣,每日早晚應選擇空氣清新處主動咳嗽,清除呼吸道及肺部的污染物,減少肺部損害。 3最古老的養肺法:呼吸操 早晨起來后常常做深呼吸,可以養肺。而這個深呼吸是有一定頻率的,一呼一吸盡可能達到6.4秒。人體的呼吸應該和經脈的運行相對應,經脈之氣在人體中一晝一夜循行全身50星期,經過換算相當于一呼一吸6.4秒,是古人呼吸養生的最好節奏。 每天睡前平躺在床上,在肚臍上方放一個3斤左右的沙袋(小枕頭),用力呼氣把沙袋頂起,然后吸氣把沙袋放下去,剛開始每次練習2~3分鐘,逐漸增加到每次5~10分鐘。 適當地運用閉氣法,有利于增強肺功能。在吸氣末屏住呼吸,使氣暫時不呼出,盡可能停止到不能忍受時,再呼出來,這樣反復18回。 4最便宜的養肺法:笑口常開 養肺的方法多種多樣,“笑”可能是最“便宜”且有效的一種。中醫有“常笑宣肺”一說。而現代醫學研究證明,笑對機體來說的確是一種最好的“運動”,尤其是對呼吸系統來說,大笑能使肺擴張,人在笑中還會不自覺地進行深呼吸,清理呼吸道,使呼吸更通暢。 另外,人在開懷大笑時,可使更多的氧氣進入身體,隨著流暢的血液行遍全身,讓身體的每個細胞都能獲得充足的氧氣。 5最舒服養肺法:按迎香、叩肺俞 按揉迎香穴:將兩手拇指外側相互摩擦,有熱感后,用拇指外側沿鼻梁、鼻翼兩側上下按摩60次左右,然后,按摩鼻翼兩側的迎香穴20次,每天早晚各做1~2組。 叩肺俞穴: 每晚臨睡前端坐椅子上,兩膝自然分開,雙手放在大腿上,頭正目閉,全身放松。吸氣于胸中,兩手握成空心拳,輕叩背部肺俞穴(位置在背后第三胸椎棘突下,左右旁開兩指寬處)數十下,同時用手掌在背部兩側由下至上輕拍,持續約10分鐘。這種方法可以舒暢胸中之氣,有健肺養肺之功效,并有助于體內痰濁的排出,且可疏通脊背經脈,預防感冒。 食療養肺 養肺離不開吃,最潤肺的食物,記得要多吃哦。 最潤肺的食物 山藥、梨、百合、銀耳、白蘿卜、石榴、甘蔗、柿子 以上內容來源于網絡 宜賓市工人醫院溫馨提醒您:處暑來臨,謹記“處暑秋凍適增衣,重在養陰護陽氣,早睡早起調情緒,氣候變數濕熱雨,登高練操除濁氣,清熱安神銀耳蜜”。相信掌握這些養生要點,我們的身體一定棒棒的! 想要了解更多健康養生知識,可來電咨詢我院體檢中心,權威專家將為您解答健康養生相關問題,為您提供專業的個性化健康指導意見! 健康咨詢電話:0831——6885960
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